Welkom!

Fijn dat je er bent. Ik ben Annika van ’t Hoenderdaal en ik begeleid mensen die hoogsensitief (HSP) en/of hoogbegaafd (HB) zijn, op een manier die écht bij hen past. Vanuit mijn praktijk in Veenendaal bied ik een veilige plek waar jij jezelf mag zijn, met al je gevoeligheid, intensiteit en talenten.

Of je nu op zoek bent naar meer balans, je talenten wilt ontdekken, of ondersteuning binnen een UWV traject, ik loop graag een stukje met je mee. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in je kracht te staan.
Mijn aanpak is persoonlijk, intuïtief en doelgericht. Geen standaardtrajecten, maar begeleiding op maat, afgestemd op wie jij bent en waar jij naartoe wilt.

Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek. Laten we samen ontdekken wat er mogelijk is met rust, helderheid en vertrouwen.

  • Open & eerlijk

  • Invoelend & verbindend

  • Oprechte interesse & diepgang

  • Mensgericht & praktisch

  • HSP & HB coach Veenendaal

Recensies

De afgelopen 9 maanden heb ik een werkfit traject gevolgd bij Annika, en heb ik dit als zeer positief en behulpzaam ervaren. Bij ons eerste kennismakingsgesprek voelde ik al een klik en begrip voor mijn situatie. Door het hele traject heen heeft Annika goed aangevoeld wat ik nodig had en voelde ik mij veilig en op mijn gemak om alles wat er speelde of gespeeld heeft open te leggen. Niet alleen heeft zij mij geholpen werkfit te worden, maar ook heb ik de afgelopen 9 maanden als een vorm van therapie ervaren waar ik mijn leven lang baat bij heb. Haar begeleiding tijdens mijn re-integratie heeft ervoor gezorgd dat ik met vertrouwen kon starten bij mijn werkervaringsplek en heb ik geleerd om mijn grenzen te bewaken, aan te geven en heb ik ook handvatten voor de toekomst. Ik ben enorm dankbaar voor de fijne en effectieve manier waarop zij mij heeft begeleid en ondersteund. Vooral als hooggevoelig persoon, is het ontzettend fijn om een coach te hebben die gespecialiseerd is in hooggevoeligheid en begrip, verstand en ervaring hier mee heeft. (UWV WerkFit)    

N. uit Barneveld

Ik heb het als een transformatief proces ervaren. Ik heb in een korte tijd dingen geleerd die ik de rest van mijn leven kan toepassen en inzichten vergaard waar ik in mijn eentje nooit op gekomen was. Het was zwaar maar op de meest positieve manier mogelijk. Het resultaat was vele malen beter dan ik had verwacht! (UWV modulaire dienst)

E. uit Ede

Ik heb al eerder trajecten gedaan bij praktijk ondersteuners, maar die bleven voor mij te veel op de oppervlakte. Door nu specifiek in te gaan op mijn hoogevoeligheid (en hoogbegaafdheid) heb ik veel over mijzelf geleerd. Ik heb duidelijke handvaten gekregen die toegespitst waren op mij ipv van de toch wel generieke methodes van de praktijk ondersteuners. Ik vond het vooral fijn dat ik concreet advies kreeg. We hebben ook veel gelachen samen. Ik voelde me op mijn gemak bij Annika (moet wel aan de naam liggen 😉 ) Waardoor ik me ook wel bloot kon geven en we verder kwamen. Ze heeft me ook in laten zien dat ik ook sterk kan zijn en dat sommige punten niet alleen mij in de weg zitten maar juist een mooi aspect van mij zijn. 

Door Annika ben ik een leuker mens, een leukere vrouw en leukere moeder geworden en heb ik niet het idee dat ik iedere dag mijn hoofd net boven water kan houden. Daarvoor ben ik haar heel dankbaar. 

Annika Bourgonje

Het re-integratietraject vond ik heel fijn, de activiteiten leidden geleidelijk naar het einddoel toe.  Ik voelde geen druk bij elk nieuw activiteit en kon de nodige tijd nemen om deze af te ronden, voordat we naar de volgende stap gingen. Annika was altijd beschikbaar om tussen de sessies te helpen en ik had 100% vertrouwen in haar. (UWV WerkFit)

E. uit Veenendaal

Nadat ik een burn out kreeg ben ik op zoek gegaan naar iemand die mij kon helpen bij het HSP zijn. Na wat googelen kwam ik bij Annika terecht. Het bleek een schot in de roos. In ontspannen sfeer leerde ik aan de hand van praktijk situaties die in m’n eigen leven speelden analyseren waarom ik overprikkeld raak en hoe daar mee om te gaan, of zelfs voor te zijn en hoe ik vanuit een negatieve emotie iets positiefs kan opbouwen. 

R. uit Veenendaal

Ik heb het traject bij Annika als fijn ervaren, als stok achter de deur. Ging altijd met goede energie weer weg. Voelde dan de drive en motivatie weer. Ging met inspiratie en ideeën de deur uit door te praten over allerlei onderwerpen die in mijn leven spelen. (UWV WerkFit)

L. uit Rhenen

Wij zijn met Annika in contact gekomen, nadat we dagelijks strijd kregen met onze 7-jarige dochter. We vonden onze dochter altijd al een gevoelig meisje en hadden al langer het vermoeden dat ze misschien wel hooggevoelig is. Annika heeft ons geholpen om een concreter beeld te krijgen van de uitdagingen waarmee onze dochter kampt en waar dit vandaan komt. Zo werd duidelijk dat onze dochter aan de ene kant bij prikkels en contact met andere mensen opleeft, maar aan de andere kant behoefte heeft aan stilte en rust. De balans tussen die twee bleek een hele uitdaging te zijn.

Annika heeft ons inzicht gegeven in deze uitdaging, en nog belangrijker wat we kunnen doen om onze dochter hierbij te helpen. Annika heeft, vanuit eigen ervaring, heel veel kennis en dat merk je in de gesprekken. Ze wist ons goed te informeren en het vooral praktisch te maken. Zo begrepen wij goed waar het om ging en konden we als gezin ook gemakkelijk aan de slag met de oplossing. Al met al kijken we terug op een zeer waardevol traject, waarbij wij en vooral onze dochter meer balans hebben gevonden.

Wilfried & Jacqueline

Hsp coaching heeft mij persoonlijk, maar ook voor ons gezin veel gebracht. Ik was nog maar net erachter gekomen dat ik hoogsensitief ben. Annika heeft mij veel handvatten gegeven over hoe ik met het mijn hooggevoeligheid kan om gaan, wat zijn valkuilen, sterke punten en waar kan je rust in vinden, weer opnieuw opladen. Ook heb ik voor ons gezin meer inzichten gekregen in hoe je bent en wat zijn triggerpoints. Annika is open, spontaan, stelt je snel op je gemak en is eerlijk. 

Marlinde Mol