Vriendschappen; het aangaan, het onderhouden, investeren maar ook terugkrijgen. Allemaal onderwerpen die veelvuldig langskomen in mijn coachpraktijk. Hooggevoelige personen worden vaak als prettige vrienden ervaren. Zo zijn ze over het algemeen zorgzaam en attent. Toch is juist vaak deze groep die teleurgesteld raakt in hun vrienden. Hoe kan dat? Tijd voor een blog over
Wat is het en hoe komt het? Mijn dochter, en ik ook in mindere mate, voelen ons snel afgewezen. Ook in mijn praktijk zie ik dit vaak terug bij mijn cliënten. Een deel van de hooggevoelige personen heeft last van Rejection Sensitivity. Het is niet per definitie een HSP kenmerk, maar eerder een mogelijk gevolg
Kijk je er ook al zo naar uit? Lekker vakantie, niks moeten, leuke dingen doen enz. Wellicht zou je normaal gesproken naar het buitenland vertrekken, maar hebben je toch besloten in Nederland te blijven dit jaar. Waar je ook zit, het is een fijn vooruitzicht de zomervakantie. Helaas blijkt dat veel ouders met hooggevoelige kinderen
Er komen steeds meer hooggevoelige mannen in mijn praktijk. In eerste instantie nog met een gevoel van schaamte. De wens om te leren omgaan met hun hooggevoeligheid is gelukkig groter. Na een paar sessies verdwijnt het gevoel van schaamte en maakt het plaats voor inzicht, begrip, erkenning en herkenning. Deze schaamte komt veel minder vaak
Complimenten geven aan je kind. Dat doen we als ouders maar wat graag. Je hoopt dat je kind trots is op zichzelf, zelfverzekerd is over zijn eigen kunnen e.d. Het geven van complimenten heeft voor- en nadelen. Het is vooral belangrijk op welke manier je een compliment geeft. Dit is voor hoogbegaafde kinderen extra belangrijk.
De kerstvakantie is begonnen. ‘Lekker even niks, gezellig samen zijn met familie, eindelijk even bijkomen’ zijn verwachtingen die velen hebben. Helaas loopt het vaak anders. Voor HSP’s (van groot naar klein) is het soms een flinke uitdaging om deze dagen goed door te komen. Tijdens de feestdagen worden al onze zintuigen flink geprikkeld. Overal staan
